De diabetische voet De reumatische voet
Nailrepair of nagelreparatie Schimmelnagels
De voet van een sporter  



Sporten is goed voor (bijna) ieders gezondheid. Voor steeds meer mensen zijn sport en actief bewegen onderdeel van hun dagelijks leven. Bij sport worden met name uw voeten extra, of anders belast.
Daarom is aandacht voor uw voeten noodzaak. Alle gewrichten, maar met name alle voetgewrichten staan bij sport en beweging 'onder druk'.
Verantwoord sportschoeisel - of anders gezegd een goede sportschoen - is héél belangrijk.


Wat kunt u zelf doen

Uw voeten moeten in goede conditie zijn. Zo kunt u blessures voorkomen. Bij pijn aan uw voet door b.v. een ingegroeide nagel, dik eelt of een likdoorn, zult u uw voet (onbewust) anders neerzetten om de pijn te ontwijken. Daardoor ontstaat een verkeerde belasting van uw voet en is de kans op blessures groter. Ook kan het zo zijn dat u uw voet verkeerd afwikkelt. Hierdoor kunnen eveneens voet- en/of gewrichtsklachten ontstaan.

Bij een slecht passende sportschoen kunt u onder meer last krijgen van;
-   blauwe teennagels
-   ingescheurde nagels met name bij de grote teen
-   kloofvorming aan de hielen
-   overmatig transpireren
-   blaren
-   knobbels aan de voet
-   een omklappende buitenenkel
-   uw voorvoet (pijn, likdoorns, eelt)
-   overmatige eeltvorming met of zonder likdoorns onder de voet op en/of tussen de tenen


De sportschoen

Een merkschoen is niet per definitie een goede sportschoen. Een verkeerde keus kan leiden tot voetklachten en blessures.

Een functionele sportschoen heeft minimaal;
-   een makkelijke buigzaam hielstuk dat toch goede steun aan de hiel geeft
-   een comfortabel passend voetbed
-   voldoende lengte en wijdte
-   goede demping
-   een losse binnenzool die transpiratievocht opneemt

Het is verstandig om uw sportschoenen uitsluitend tijdens sporten te dragen. Om uw voeten in optimale conditie te houden is het verstandig om uw voeten regelmatig te laten controleren en verzorgen door een professionele pedicure.